Daftar Isi: (toc)
Tak mau tunda momongan, Irish Bella pun kembali hamil untuk kedua kalinya setelah alami keguguran.
Istri Ammar Zoni itu pun akhirnya melahirkan putra semata wayang bernama Air Rumi Akbar 1453 pada Jumat (18/9/2020).
Namun, ada konsekuensi yang harus dibayar.
Mengutip video YouTube The Sungkars Family, Sabtu (20/06/20), Irish Bella curhat minder lantaran naik 20kg saat masuki 6 bulan usia kandungan.
Namun kini, Irish Bella bikin pangling pamer pipi tirus setelah sukses turunkan BB 10kg dalam sebulan saja!
Terungkap, Ia menjalani diet santai tanpa banyak pantangan.
Menu diet Irish Bella pun murah dan gampang dicontek.
Menu diet Irish Bella, turun 10kg dalam sebulan
Setelah melahirkan bayi Air Rumi, Irish Bella pun bergegas diet untuk dapatkan tubuh langsing bak masih gadis dulu.
Akhirnya dipaksa suami latihan lagi, otw back to badan idaman," tulisnya di postingan Instagram pada Oktober 2020.
Diet Irish Bella pun berhasil. Sedikit lagi, berat badan Irish akan dekati saat dirinya sebelum hamil.
"Alhamdulillah udah turun banyak (berat badan), udah hampir ke timbangan awal sebelum hamil," kata Irish Bella, Jumat (5/11/2021), mengutip Tribun Seleb.
"Ada 10kg lah," sambung Irish ketika ditanya progres diet.
Irish Bella pun kuliti habis soal menu dietnya yang sedikit usaha namun berhasil.
Turun 10kg dalam sebulan, Irish Bella pantang 3 makanan ini
Diet Irish Bella diawasi langsung oleh dokter gizi, sehingga dietnya sukses namun anti nyiksa.
"Ke dokter gizi pastinya atas saran dari dokter gizi juga pastinya jaga pola makan jaga kesehatan.
"Terus olahraga juga jadi banyak yg membantu lah," tutur Irish
Lalu, bagaimana soal pantangan makan selama diet?
Aktris 25 tahun itu pun ungkap ada 3 jenis makanan yang haram Ia konsumsi selama diet.
Irish berujar beberapa menu makanan berminyak dan tepung kini tidak dapat dikonsumsi.
Olahraga Irish Bella selama diet, bisa dilakukan di rumah
"Pastinya tidak boleh minyak tidak boleh ada yang digoreng, tidak boleh tepung, santan, dan hal-hal seperti itu."
"Intinya makan sehat," ungkap ibunda Air Rumi itu.
Perjuangannya pun tak semulus yang diharapkan, sebab Ia susah melepaskan hobi makan fast food selama diet.
"Awal-awal pusing gitu kayak orang puasa, karena sudah terbiasa makan makanan junk food hidup sehat itu tantangannya luar biasa."
Tapi yang penting selain niat kita harus punya cita-cita," tutupnya.
Untuk olahraga, Irish Bella kerap lakukan yoga bersama Ammar Zoni.