Daftar Isi: (toc)
- Kehilangan lemak di sekitar bagian tengah tubuh Anda bisa menjadi pertempuran yang cukup melelahkan.Selain menjadi faktor risiko beberapa penyakit, kelebihan lemak perut bisa membuat Anda merasa kembung.
Untungnya, beberapa strategi telah terbukti sangat efektif dalam mengurangi ukuran pinggang Anda.
Jika Anda bermimpi memiliki perut rata, sebenarnya ada beberapa minuman sehat yang bisa membantumu.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co
1. Air lemon madu
Air lemon madu hangat sangat baik untuk dikonsumsi secara rutin setiap pagi, khususnya bagi kalian yang sedang diet.
Minuman ini bermanfaat untuk detoksifikasi serta melancarkan pencermanaan, sehingga bisa membantu menurunkan berat badan.
2. Teh hijau
Minuman satu ini kaya akan antioksidan dan berbagai nutrisi lainnya yang baik bagi kesehatan.
Tak hanya itu, teh hijau juga merupakan salah satu minuman terbaik untuk menurunkan berat badan.
Kandungan antioksidan dan katektin dalam teh hijau bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme dan meningkatkan pembakaran lemak.
3. Teh oolong
Teh oolong merupakan minuman tradisional dari Tiongkok yang memiliki manfaat seperti teh hijau.
Mengonsumsi minuman ini setiap pagi bisa membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi jumlah lemak yang diserap dari makanan.[jpnn]
Ikuti Gacerindo.com pada Aplikasi GOOGLE NEWS : FOLLOW (Dapatkan Berita Terupdate tentang Dunia Pendidikan dan Hiburan). Klik tanda ☆ (bintang) pada aplikasi GOOGLE NEWS.